Terlepas dari kenyataan bahwa 89% wanita diketahui melakukan masturbasi, masih terdapat stigma dan tabu seputar subjek tersebut. Meskipun banyak pria menganggap masturbasi sebagai bagian penting dalam kehidupan seks mereka, wanita sudah lama merasa malu dengan gagasan tersebut, dan masturbasi juga bisa menjadi bentuk ekspresi karena berbagai alasan. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat masturbasi dan mengapa Anda harus melakukan aktivitas umum ini.
Masturbasi secara teratur meningkatkan detak jantung dan membawa oksigen ke jaringan. Dapat mengurangi rasa gugup dan cemas serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Studi menunjukkan bahwa masturbasi meningkatkan kehidupan seks berpasangan dan mencegah penyakit jantung. Hal ini juga bermanfaat bagi jantung bahkan dapat meningkatkan mood seseorang. Meskipun masturbasi tidak dianjurkan untuk semua orang, ini adalah hiburan yang sehat dan menyenangkan yang membantu meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Meskipun sebagian besar ahli medis mengatakan masturbasi tidak berbahaya, namun tidak disarankan untuk semua orang. Ini bisa menjadi pelampiasan ketegangan seksual yang sehat dan bisa berbahaya, terutama jika dilakukan di depan umum. Namun, ketika masturbasi mulai menghambat kemampuan seseorang untuk berfungsi dengan baik, hal tersebut menjadi patologis. Hal ini juga dapat menghambat hubungan interpersonal dan menyebabkan cedera fisik. Masturbasi kompulsif merupakan suatu kecanduan yang diakui dan dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berfungsi dalam masyarakat.
Meskipun masturbasi bisa menjadi cara yang baik untuk memperkuat penis dan meningkatkan kehidupan seks Anda, hal ini tidak disarankan untuk semua orang. Meski masturbasi membantu seseorang bertahan lebih lama, namun tidak menjamin Anda akan memiliki penis yang lebih panjang setelah berhubungan seks dengan pasangan. Penting untuk diingat bahwa ada masa refrakter sebelum seorang pria merespons rangsangan seksual. Jika masturbasi mengganggu hubungan Anda, lebih baik bicarakan dengan ahli terapi seks dan mulai menggunakan obat tersebut https://www.vamospormas.org.mx/longex/.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa masturbasi dapat mengurangi risiko kanker prostat. Hal ini tidak didukung oleh semua penelitian, namun ini merupakan praktik yang baik. Meskipun masturbasi tidak sepenuhnya tidak berbahaya, namun dapat meningkatkan aliran darah dan menyebabkan iritasi kulit ringan. Meski masturbasi merupakan aktivitas yang tidak berbahaya, selalu ada kemungkinan cedera yang tidak disengaja. Jadi, meski berisiko, masturbasi umumnya dianggap sebagai aktivitas seksual yang sehat bagi kebanyakan orang.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa masturbasi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Ini karena ia melepaskan endorfin yang mengurangi rasa sakit. Hal ini pada gilirannya akan membantu Anda memiliki kehidupan seks yang lebih baik dengan pasangan. Selain itu, masturbasi meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi stres. Meski masturbasi dinilai memiliki manfaat kesehatan, namun sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba aktivitas ini karena Anda mungkin terpapar virus corona.
Studi lain menemukan bahwa 35% wanita yang rutin orgasme saat berhubungan seks juga melakukan masturbasi. Hormon yang dihasilkan saat masturbasi meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Peningkatan aliran darah ini menyebabkan orgasme, yang membantu meredakan kram yang menyakitkan. Pelepasan hormon endorfin saat masturbasi juga membantu mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan menstruasi. Penelitian mengenai efek masturbasi terhadap kesehatan wanita menunjukkan bermanfaat bagi tubuh.
Selain meningkatkan kualitas tidur, masturbasi juga meningkatkan kekuatan dasar panggul, mengurangi risiko kanker prostat, dan bahkan dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa masturbasi mengurangi risiko kanker prostat pada pria. Para peneliti percaya bahwa tindakan menggosok saat masturbasi mengeluarkan racun dari tubuh, sehingga dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat. Ada juga manfaat lain dari masturbasi.
Manfaat lain dari masturbasi adalah sifat anti-stres dan meningkatkan suasana hati. Endorfin dilepaskan saat klimaks, dan ini menjadikan masturbasi sebagai pelepasan utama perasaan terpendam dan pikiran yang terganggu. Ini juga mengurangi hormon stres kortisol. Hal ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan tingkat kebahagiaan. Selain meningkatkan mood dan kesehatan seksual, masturbasi juga dapat membantu Anda menghilangkan obat tidur.
Banyak wanita menderita libido rendah, yang bisa disebabkan oleh banyak hal. Diantaranya adalah asupan alkohol berlebihan, depresi, nyeri saat berhubungan seks, dan penyakit kronis. Namun, masturbasi dapat membantu meringankan masalah ini dengan meningkatkan minat wanita terhadap seks dan meningkatkan respons seksualnya. Jika masturbasi dilakukan dengan cara yang penuh hormat, dia mungkin mengalami lebih banyak pikiran seksual dan minat yang lebih besar.
Meski belum sepenuhnya jelas, penelitian menunjukkan bahwa masturbasi dapat meningkatkan fungsi seksual Anda. Ejakulasi teratur dan rangsangan seksual dapat membantu mencegah kanker prostat. Ini juga membantu menghilangkan bakteri lama di dalam rahim. Dan karena memperkuat dasar panggul, maka dapat membantu melindungi terhadap infeksi vagina. Selain itu, ini dapat meningkatkan libido Anda dan membuat Anda lebih menarik di mata pasangan.